Lezení "Wadenkrampf" (7+) v Nockberge je náročná a obohacující zkušenost. Tato cesta, jejíž název v překladu znamená "Křeč v lýtku," výstižně popisuje palčivý pocit, který člověk může cítit při zdolávání jejího strmého a technického terénu. Nachází se v relativně méně známé, ale neuvěřitelně malebné biosférické rezervaci Nockberge, a vyžaduje jak fyzickou sílu, tak i precizní práci nohou. Můžete očekávat lišty, malé dírky a sekvence, které vyžadují promyšlené polohování těla a efektivní hospodaření s energií. Skála je typicky pevná rula, která poskytuje dobré tření, ale také vyžaduje respekt. Dosažení vrcholu nabízí úchvatný panoramatický výhled na okolní zvlněné kopce, bujné louky a vzdálené vrcholy Alp. Zatímco samota a přírodní krása Nockberge jsou velkým lákadlem, lezci by měli být připraveni na potenciálně proměnlivé povětrnostní podmínky a potřebu soběstačnosti. Úspěšný výstup na "Wadenkrampf" je důkazem lezeckého umu, vytrvalosti a ocenění jedinečné krásy rakouské krajiny.