Als Teil von 14. Ostroh Duhové věže verfügt Mrňous über 6 Routen, die auf Climbing.place dokumentiert sind. Die Routen reichen von 2+ bis 5+. Die Routen sind unten mit Schwierigkeitsgrad, Stil und Community-Hinweisen aufgeführt.

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5+
Entlang der Talwand oder rechts über die überhängende Wand…
Rock Climbing
4+
Von der rechten (J) Wand nach links zum Ring traversieren.
Rock Climbing
5+
Durch die Mitte der SO-Wand (K) direkt zum Gipfel.
Rock Climbing
2+
Entlang der kurzen oberen Kante zum Gipfel.
Rock Climbing
3
Vom Sattel nach rechts zur rechten oberen Kante und diese…
Rock Climbing
5
Durch die Mitte der S-Wand zum Gipfel.
Rock Climbing