Als Teil von Kapucín - Liščí skály verfügt Ponurý kámen über 2 Routen, die auf Climbing.place dokumentiert sind. Die Routen sind unten mit Schwierigkeitsgrad, Stil und Community-Hinweisen aufgeführt.

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Über eine Talseitenwand zum Gipfel.
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Von Norden über eine erhöhte Kante zum Gipfel.
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