Le Traunstein (1 691 m) est l'emblème du Salzkammergut : un puissant sommet calcaire qui jaillit directement du Traunsee au-dessus de Gmunden. Son classique est l'arête sud-ouest par le Gmundnerweg – environ 350 m d'escalade très aérienne et exposée, surtout en 2 à 3 avec un pas de 3+, relais équipés mais peu de points entre eux, et vue permanente sur le lac ; elle s'achève à environ 1 h à 1 h 30 sous la Traunsteinhütte. À côté des arêtes comme l'Ostgrat, les parois portent aussi des lignes modernes plus dures comme Luftikus (6), Kaffee & Kuchen (7+) et Seensucht (8-).
Rejoindre Gmunden par l'A1 et la B145, puis le dernier parking de la rive est ; l'été, c'est une zone de stationnement limitée à 3 heures et les places sont rares : pour les longues journées, utilisez les parkings payants près du Seebahnhof de Gmunden avec navette, ou venez en train et en bateau jusqu'au Gasthof Hoisn. L'approche de l'arête prend environ 45 minutes par deux tunnels et un pierrier (départ marqué « GM »), la descente environ 1 h 30 par le Naturfreundesteig. Emportez une corde à simple de 60 m, des sangles, éventuellement des coinceurs, et un casque ; le versant sud-ouest est très chaud en été, et il y a un coin baignade près du parking.
Faisant partie de Upper Austrian Prealps, Traunstein possède 9 itinéraires documentés sur Climbing.place. Les itinéraires vont de 2 à 8-. Les itinéraires sont répertoriés ci-dessous avec des notes de qualité, de style et de communauté.
Souvent grimpé May, June, September.