L'escalade en Haute-Autriche se concentre surtout dans le sud calcaire, entre les lacs du Salzkammergut et le Totes Gebirge. L'emblème est le Traunstein (1 691 m), qui jaillit directement du lac Traunsee au-dessus de Gmunden ; son arête sud-ouest par le Gmundnerweg est une course classique d'une journée, très aérienne, d'environ 350 m, avec relais équipés et vue sur le lac, qui aboutit près de la Traunsteinhütte. Autour, les Préalpes de Haute-Autriche comptent de nombreux petits sites sportifs, tandis que les montagnes du Salzkammergut et le vaste plateau karstique du Totes Gebirge offrent de plus longues voies calcaires alpines.
On rejoint le Traunstein par l'A1 et Gmunden jusqu'aux parkings de la rive est, rares et limités en durée l'été, ou en train et en bateau. Les parois ensoleillées sont très chaudes en plein été ; sur les sites bas, printemps et automne sont souvent la meilleure période.
Faisant partie de Autriche, Haute-Autriche propose 57 itinéraires de via ferrata documentés sur Climbing.place. Explorez ses 3 zones ci-dessous.