Himálaj v Adršpašských skalách nabízí téměř 470 cest – věže tu nesou jména himálajských velikánů, například Dvorská, Čhomolhari, Hidden Peak, Čho Oju, Baruntce a Čhogolisa. Leze se tradičně na kolmých pískovcových stěnách s kruhy a textilním jištěním, často ve stínu; obtížnosti od 1. do 11. stupně.
Část Adršpašské skály, Himálaj má 466 cest zdokumentovaných na climbing.place. Cesty se pohybují od stupně 1 do 11. Níže najdete jeho skály a sektory (115).
Běžné styly: Rock Climbing, Textile belay, Fixed belay, Route in shadow, Vertical wall.
Pravidla
Ochrana přírody: Sezónní zákaz lezení od 1. 1. do 30.6.Dokument Ochrany přírody: opatření OP 2019, orgán OP CHKO Broumovsko
- Platí Pravidla lezení v pískovcových skalních oblastech ČHS: bez magnezia, bez kovového jištění, jen na suché skále.
- Prvovýstupy smějí dělat jen členové ČHS.
- Výcvik jen ve skupinách nejvýše 3 osob s instruktorem.
Lezení je povoleno jen od 1. 7. do 31. 12. (v některých oblastech u hlavní turistické cesty od 1. 5.). Mohou přibýt sezónní uzávěry kvůli ptákům; některé rokle (např. Rokle nad Černým jezírkem, Janovická Vlčí rokle, Ztracená rokle) jsou uzavřené.
- Platí pravidla ČHS a místně příslušných oblastních vrcholových komisí.
- Zákaz vytváření a upravování chytů.
- Magnezium je podle oblasti zakázané nebo jen tolerované.
- Na mokré skále se neleze – po dešti nebo v zimě i několik hodin až dní.
Mnoho skal leží v chráněných územích se sezónními uzávěrami. Před návštěvou ověřte stav v databázi skal ČHS.