Jak číst lezecké topo a průvodce
Našel jsi skálu, stojíš pod ní a průvodce je plný čar, čísel a zvláštních značek. Topo je obrázková mapa cesty. Jakmile ho umíš číst, zmatek se změní…
Praktické rady ohledně techniky, tréninku a vybavení.
Našel jsi skálu, stojíš pod ní a průvodce je plný čar, čísel a zvláštních značek. Topo je obrázková mapa cesty. Jakmile ho umíš číst, zmatek se změní…
První krok do lezecké haly bývá trochu šok. Všude bílý prach, lidi zavěšení hlavou dolů a stěny, které zblízka vypadají třikrát vyšší než na fotkách.…
Lano ti zachraňuje krk při každém pádu, přesto na jeho údržbu spousta lezců kašle. Stačí málo, aby ti nečernaly ruce při jištění a lano hladce…
Ke zlepšení v lezení nepotřebuješ stěnu. Část nejúčinnějšího tréninku se odehraje doma, v mezerách mezi lezením — buduje sílu a odolnost, díky kterým…
Tvůj první lezecký výlet ven je obřad přechodu — a trocha plánování z něj udělá místo stresového zmatku skvělý den. Nemusíš organizovat expedici.…