You are offline — showing a saved version of this page.

Lezecké tréninky

All vytrvalost zdraví prstů mentální trénink zdraví ramen technika
Objemový den – 30 boulderů
vytrvalost
Objemový den – 30 boulderů

Cíl: Objem je zapomenutý základ – 30 lehkých boulderů vybuduje kapacitu, kterou těžké tréninky později zúročí. Protokol…

Zobrazit školení