You are offline — showing a saved version of this page.

Lezecké tréninky

All vytrvalost zdraví prstů mentální trénink zdraví ramen technika
Hover dril – přesná práce nohou
technika
Hover dril – přesná práce nohou

Cíl: Vynutit záměrné došlapy – nejrychlejší oprava hlučné, nepřesné práce nohou. Protokol Práce: 1 lehký boulder…

Zobrazit školení